健康的な背中人

健康オタクのおじさんの話です。

2016-01-01から1年間の記事一覧

お酢と黒酢と健康と

<p>これまで、お酢に含まれている物質の力で、血圧を制御することが認められています。酢の種類中、トップクラスで黒酢の高血圧を抑制する効果が秀でていると認識されているらしいです。<br />クエン酸を摂ってみると、疲労回復をバックアップすると科学的に証明され</p>…

生活習慣病を招く主な原因は

<p>人間が生存するためにまず不可欠で、身体の内からは作られずに、外部から取るしかない成分を「栄養素」と言います。<br />栄養に偏りのない献立を取り入れた食生活を実施することができた末には、生活習慣病の発症率を減らすことなどになり、楽しい生活が送れる、</p>…

「健康食品」とは

「健康食品」とは法律上、定められている名称と思ったら誤りです。「一般食品よりも、身体上、何か働きかけをする可能性がなくはない」と想定される販売品のネーミングです。 大腸の動きが退化したり、筋力の低下に帰して、通常の便の排出が不可能となって便…